La det bli lyd i sommer!
Her er noen av grunnene til at jeg liker å jobbe med lyd (aka podkast). Er du glad i lyd? Det er jeg. Gode lydminner fra oppveksten Jeg er så gammel at jeg husker barnetimen på radio. Lørdag ettermiddag var det fast rutine å lytte til hørespill,...
Visdom – Hva er veien til visdom?
Hvordan vokse i visdom? Bør visdom prioriteres? Jeg har en plan for hvordan jeg skal holde kroppen sprek så lenge som mulig. Det er en ganske disiplinert plan, som omfatter hverdagsaktivitet, kosthold, relasjoner, søvn og trening. For å nevne noe. Men burde jeg ikke...
Fool Me Once
Fool Me Once – en serie på Netflix Mot slutten av januar 2024 ligger Fool Me Once på andreplass på Netflix sin liste over populære serier i Norge. Det er en underholdende serie, men jeg håper du ikke bare grubler på hvem som har gjort hva mot hvem når du ser...
Tidenes letteste nyttårsforsett, eller?
Nyttårsforsett – lett eller vanskelig? Nyttårsforsett handler ofte om ting man ønsker å gjøre. Trene mer, gå ned i vekt, lære noe nytt eller lignende. Men i år har jeg primært et nyttårsforsett som handler om noe som IKKE skal gjøres. Det skulle ikke være så...
Jeg investerer for fremtiden
Hva er det lurt å investere i? Jeg investerer! Hver måned forsvinner det automatisk et lite beløp ut av lønnskontoen min. Det havner i noen fond, som etter planen skal ligge å vente på meg og Silje når tiden er inne for å pensjonere seg. Det er lurt å investere...
Den optimale treningsuken (for meg)
Hva er den optimale treningsuken? Hvordan planlegge treningsuken? Dette er noe jeg har fundert litt på i det siste. Her finnes det sikkert mange ulike måter å gjøre det på, og det kommer helt an på hvem man er og hvilke mål man har. Så for meg, i min livssituasjon og...
Trene mer? – 9 tips som gjør starten lekende lett
Trene Lekendelett? Har du vurdert å begynne å trene litt mer enn du gjør per i dag? Jeg har selv erfart hvor tungt det bokstavelig talt kan være å komme i gang. Men jeg har også erfart hvor kjekt det er når trening har blitt fast inventar i hverdagen. Her er noen tips...
Livsstilsendring – Kommentaren som endret alt
«Kjetil, nå har du blitt litt dryg …» Det var kommentaren som var startskuddet for at jeg endret livsstil, og gikk ned ca. 25 kilo. Dette var sommeren 2008. Og det var min kjære farmor som sa dette til meg. Kanskje det var nettopp fordi det var farmor som sa dette, at...
After Yang – en film du bør se
After Yang er en nydelig og tankevekkende film Jeg elsket filmen After Yang! Det var noe med den som traff meg rett i hjerte når jeg så den på Filmfestivalen i Haugesund i 2022. Det er en melankolsk film, sårbar og vakker. Kanskje den berører meg ekstra siden jeg også...
Det gode livet i møte med de digitale mulighetene
Her er en mediekommentar jeg skrev for Tro & Medier Les Jarle sine tanker om samme tema her. Lytt til kommentaren Jeg har laget to versjoner av denne teksten som podkast. Hvilken liker du best? Tre hverdagsglimt: GLIMT 1: Klokken er 05.30 og...
PrayerMate – Hjelp til å strukturere bønnelivet
Finnes det en app for dette? Det er et spørsmål jeg inn imellom stiller meg selv. Det finnes apper for å få orden på treningsrutiner, oversikt over strømforbruk eller oppdatering på siste nytt. Men hva med bønnelivet? Finnes det en app for det? Nytt år – nye...
Mediekonferansen MELT – aktuell for deg?
Er du opptatt av media? Kanskje jobber du i en eller annen mediebedrift, eller du befinner deg i kommunikasjonsavdelingen til en kristen organisasjon? Muligens du er engasjert i en forsamling og prøver å nå ut med et budskap i sosiale medier? Drømmer du om å...
Jakten på en perfekt treningsklokke
Jeg var lenge på jakt I sommer kjøpte jeg meg en ny klokke. Jeg ville ha en treningsklokke som passet meg og mine behov. Kjøpsreisen min var ganske omstendelig og kronglete, og noen i familien mente at jeg brukte altfor lang tid på å bestemme meg. Jeg søkte på nett...