Hvordan vokse i visdom? Bør visdom prioriteres? Jeg har en plan for hvordan jeg skal holde kroppen sprek så lenge som mulig. Det er en ganske disiplinert plan, som omfatter hverdagsaktivitet, kosthold, relasjoner, søvn og trening. For å nevne noe. Men burde jeg ikke...
Fool Me Once – en serie på Netflix Mot slutten av januar 2024 ligger Fool Me Once på andreplass på Netflix sin liste over populære serier i Norge. Det er en underholdende serie, men jeg håper du ikke bare grubler på hvem som har gjort hva mot hvem når du ser...
Nyttårsforsett – lett eller vanskelig? Nyttårsforsett handler ofte om ting man ønsker å gjøre. Trene mer, gå ned i vekt, lære noe nytt eller lignende. Men i år har jeg primært et nyttårsforsett som handler om noe som IKKE skal gjøres. Det skulle ikke være så...
Hva er det lurt å investere i? Jeg investerer! Hver måned forsvinner det automatisk et lite beløp ut av lønnskontoen min. Det havner i noen fond, som etter planen skal ligge å vente på meg og Silje når tiden er inne for å pensjonere seg. Det er lurt å investere...
Hva er den optimale treningsuken? Hvordan planlegge treningsuken? Dette er noe jeg har fundert litt på i det siste. Her finnes det sikkert mange ulike måter å gjøre det på, og det kommer helt an på hvem man er og hvilke mål man har. Så for meg, i min livssituasjon og...
Trene Lekendelett? Har du vurdert å begynne å trene litt mer enn du gjør per i dag? Jeg har selv erfart hvor tungt det bokstavelig talt kan være å komme i gang. Men jeg har også erfart hvor kjekt det er når trening har blitt fast inventar i hverdagen. Her er noen tips...
