Bønn – 9 tips om hvordan du kan be

I går var jeg en tur til Horneland Bedehus for å ha en andakt om bønn.
Der delte jeg litt av min historie om hvordan Gud har endret mitt liv gjennom bønn (du kan lese om dette her på MyStory.me). I tillegg til dette delte jeg  tips om hvordan en kan be.

Her kommer mine 9 tips om hvordan du kan be.

NB: Dette er ikke tenkt som en fullstendig liste om hva bønn er, men som noen konkrete tips om hva en kan gjøre dersom en ønsker be mer. Kanskje du har andre tips som burde vært med?
Det de gjerne i en kommentar.

1. Du kan lovsynge

Jeg liker å starte dagen med litt lovsang på hjemmekontoret (en av de mange fordelene med hjemmekontor). Jeg har laget en liten spilleliste på Spotify der jeg legger til sanger som jeg synes fungerer til dette. (Tar forresten gjerne imot tips om flere sanger til denne listen!)

Har du ikke Spotify finner du mye bra lovsang på YouTube.

Her er et eksempel:

Det står mye om lovsang i bibelen, her er noen eksempel.

Rop av fryd for Herren,
dere rettferdige!
Det er rett at de oppriktige
synger lovsang.
Salme 33.1

Verdig er du, vår Herre og Gud,
til å få pris og ære og makt.
For du har skapt alt,
ved din vilje ble alt til, skapt av deg.
Johannes’ åpenbaring 4.11

2. Du kan takke

Hva har du å takke Gud for? Skriv det gjerne ned, det kan bli en lang liste.

Takk alltid vår Gud og Far for alt i vår Herre Jesu Kristi navn.
Paulus’ brev til efeserne 5.20

3. Du kan be om å lykkes

I 1. Mosebok 24.12 kan vi lese om tjeneren til Abraham som fikk et litt merkelig og vanskelig oppdrag.

Han ba:”Herre, du som er Gud for min herre Abraham, la det lykkes for meg i dag, og vis godhet mot min herre, Abraham!”.

Dette er en spennende bønn å be.

4. Du kan klage

Er det ikke greit at vi også kan klage til Gud?

Vi finner mange eksempel på dette i Bibelen.

Kanskje er du i en situasjon der det passer å be slik som David i Salme 13?

Hvor lenge, Herre?
Vil du glemme meg for alltid?
Hvor lenge vil du skjule ansiktet for meg?

Hvor lenge skal jeg ha uro i sjelen
og sorg i hjertet hele dagen?
Hvor lenge skal fienden ha makt over meg?

Se meg! Svar meg, Herre, min Gud!
Gi mine øyne lys
så jeg ikke sovner inn i døden,

Les resten av salmen her

5. Du kan be sammen med andre

Finn en eller flere andre du kan be sammen med.

Også dette sier jeg dere: Dersom to av dere her på jorden blir enige om å be om noe, hva det enn er, skal de få det av min Far i himmelen. For hvor to eller tre er samlet i mitt navn, der er jeg midt iblant dem.»
Matteus 18.19-20

6. Du kan be for andre, og la andre be for deg!

Forbønn er en fin ting å være med på.

Både det å be for andre, eller å la andre be for deg er noe vi bør ha lav terskel for å være med på.

Bekjenn da syndene for hverandre og be for hverandre, så dere kan bli helbredet.
Et rettferdig menneskes bønn er virksom og utretter mye.
Jakobs brev 5.16

7. Du kan be hele dagen

Vi kan sende små bønner til Gud hele dagen. Om vi sitter på bussen eller skolebenken, om vi løper på fotballbanen eller jogger i skogen.

Gud hører oss, og jeg tror kanskje det er sånne bønner Paulus tenker på når han sier at vi skal ”be uavbrutt” (1. Tess 5.17)

8. Du kan be med andre sine ord

Noen ganger kan det være veldig greit å be bønner som andre har formulert.
Det kan være bønnen som Jesus lært oss å be (Lukas 11), eller bønner fra en bok som ”157 bønner”.

9. Du kan være stille

Å lytte er en viktig del av det å be. Ofte tenker vi at bønn handler om hva jeg har å si til Gud. Men bør ikke bønn være toveis kommunikasjon?

Vi kan lytte til Gud gjennom å lese i Bibelen. Men Gud kan også minne oss om ting, dersom vi klarer å bli stille og lytte til hans stemme.

Det er godt å være stille og vente på hjelp fra Herren.
Klagesangene 3.26

Når du ikke vet hva du skal be om

Da er det fint å vite at Den Hellige Ånd ber for oss.

På samme måte kommer også Ånden oss til hjelp i vår svakhet. For vi vet ikke hva vi skal be om for å be rett, men Ånden selv går i forbønn for oss med sukk uten ord.
Paulus’ brev til romerne 8.26

Hva er ditt beste bønne-tips?

Del det gjerne i en kommentar!

---

Det er lekendelett å holde kontakten